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고지혈증은 혈액 내에 콜레스테롤이나 중성지방이 과도하게 쌓이는 상태를 말해요.
이 상태가 지속되면 심각한 합병증을 초래할 수 있지만, 초기에는 뚜렷한 증상이 없어서 자칫 방심하기 쉬워요. 그
래서 고지혈증의 증상과 그 위험성을 잘 이해하고 있어야 해요.
고지혈증 증상 초기
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고지혈증의 초기에는 피로감과 무기력함이 느껴질 수 있어요. 아무리 휴식을 취해도 피로가 풀리지 않고, 일상 활동에서도 쉽게 지치게 되죠.
또한, 가슴 통증이나 호흡 곤란이 발생할 수 있는데, 이는 동맥에 콜레스테롤이 쌓여 혈액의 흐름이 원활하지 않기 때문이에요. 만약 가벼운 활동 후에도 숨이 차고 가슴이 답답하다면, 고지혈증을 의심해볼 필요가 있어요.
고지혈증 증상 심각한 경우
고지혈증이 계속 방치되면 심각한 심혈관 질환으로 이어질 수 있어요. 대표적으로 심장마비, 뇌졸중, 일과성 허혈 발작 같은 증상이 나타날 수 있는데, 이런 질환들은 생명을 위협하는 위험한 상황을 초래할 수 있어요. 예를 들어, 갑작스러운 흉통이나 호흡 곤란, 팔이나 다리의 마비 증상 등이 발생한다면 즉시 의사의 진료를 받아야 해요.
고지혈증 증상 관리와 예방
고지혈증은 초기 단계에서는 생활습관의 개선으로 충분히 관리할 수 있어요. 건강한 식단을 유지하고, 규칙적인 운동을 통해 체중을 관리하는 것이 중요해요. 특히 유산소 운동은 중성지방 수치를 낮추고 심혈관 건강을 지키는 데 큰 도움이 돼요. 또한, 금연과 금주도 필수적이에요. 이러한 생활습관 개선 외에도 필요할 경우 약물 치료를 병행할 수 있어요.
고지혈증 증상 마무리
고지혈증은 초기에는 별다른 증상이 없어 쉽게 간과할 수 있지만, 심각한 합병증을 초래할 수 있는 위험한 질환이에요. 따라서 정기적인 건강 검진과 생활습관 관리를 통해 고지혈증을 예방하고, 건강한 삶을 유지하는 것이 중요해요. 고지혈증에 대해 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 물어보세요!